Lo stress è un’esperienza comune, che consiste principalmente nel senso di pressione dovuto a troppo da fare in troppo poco tempo. In una vita impegnata è quasi inevitabile, e può essere causato [...]
Lo stress non danneggia solo la nostra mente, ma anche la nostra forma. È dimostrato infatti che le persone sotto pressione hanno una maggior tendenza a ingrassare, per via dello squilibrio [...]
Il cortisolo, noto anche come “ormone dello stress”, è prodotto dalle ghiandole surrenali e aumenta in seguito a situazioni di forte stress, fisico e mentale per incrementare la quantità di [...]
Un interessante articolo sullo “stress da dieta” è stato pubblicato su The Journal of Neuroscience, ad opera di alcuni ricercatori dell’Università della Pennsylvania.
